2022年健身教練每日一練《理論知識》10月25日專為備考2022年理論知識考生準備，幫助考生通過每日堅持練習，逐步提升考試成績。

判斷題

1、作為營養(yǎng)師，可以把能量，熱量，熱能看成是一回事

答 案：對

2、人體不能合成膽固醇，要從食物中攝取

答 案：錯

3、椎骨為人體的不規(guī)則骨

答 案：對

解 析：椎骨是屬于人體的不規(guī)則骨

單選題

1、食物血糖指數(shù)大于為高血糖指數(shù)食物。

• A：50
• B：60
• C：70
• D：80

答 案：C

2、參與組成橈腕關節(jié)的是()

• A：肱骨
• B：尺骨
• C：橈骨
• D：掌骨

答 案：C

解 析：橈腕關節(jié)由橈骨的腕關節(jié)面和關節(jié)盤組成的關節(jié)窩與近側列腕骨的手舟骨，月骨和三角骨組成的關節(jié)頭構成。屬于橢圓關節(jié)。

3、人的神經(jīng)系統(tǒng)由哪幾部分組成( )。

• A：腦神經(jīng)和脊神
• B：腦和脊髓
• C：灰質(zhì)和白質(zhì)
• D：中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)

答 案：D

解 析：神經(jīng)系統(tǒng)由中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)組成。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓。周圍神經(jīng)系統(tǒng)可分為腦神經(jīng)和脊神經(jīng)。

多選題

1、私人教練銷售過程中溝通的最終目的是

• A：了解會員的飲食狀況
• B：了解會員的健身目標
• C：了解會員心里深處最想要的是什么
• D：了解會員的擔憂

答 案：ABCD

解 析：最終目的就是為了了解會員；并幫助他完成設定目標

2、下列屬于軀干骨的為()

• A：肋骨
• B：鎖骨
• C：頸椎骨
• D：肩胛骨

答 案：AC

解 析：肋骨和頸椎骨屬于軀干骨；鎖骨和肩胛骨屬于上肢帶骨

3、系列人群中均屬于負氮平衡的是()

• A：手術患者
• B：老年人
• C：癌癥患者
• D：健康成人

答 案：AC

解 析：一般病人或者動過手術的人才會造成負氮平衡

主觀題

1、人體太胖有什么危害？

答 案：1.易患高血壓、糖尿病、中風、等都市病 2.增加身體負擔，易患關節(jié)炎